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2018

  

 

"Zen et Régénération"  du 5 au 8 Mai 2018 à La Font Blanche Aude 11 

Eveil des sens, Yoga , méditation, atelier nutrition saine, naturopathie, Ayurveda, partages, soins énergétique et approche holistique du vivant avec James NENER 

380 euros (repas et hébergement inclus) dans un magnifique lieu de nature pour se ressourcer

 

"Régénération, Vitalité et Jeûne Zen " 

Du 25 au 31 Août 2018, dans le LOT (proche de Rocamadour)

A chacun sa formule, n'ayez pas peur de jeûner, venez expérimenter avec flexibilité, écoute, respect, paix et joie. 5 jours de jeûne et 1 jour de reprise (possibilité d'adapter au besoin)

Soins, découvertes, nature, Qi-Gong, Méditation, yoga et ayurveda, massages, ateliers de groupe, respirations, sons, balades, nutrition saine adaptée à chacun, naturopathie, développement relationnel,  chant, musique, partages et découvertes...

Avec James Nener et Marie Christine Renaud et moi, tarif = 480 euros  (+ hébergement selon formule)

Formule accompagnant = 300 euros (+ hébergement selon formule) accès aux ateliers de groupe "ouverts"

Retrouvez des petites vidéos sur YOU TUBES "Laurie-Anne DUVAL"

 

"Qi-Gong Taichi Nutrition" du 15 au 21 Juillet 2018 Proche de Limoux Aude

Qi Gong, Taichi, Arts taoïstes, Bagua Zang , méditation, atelier théoriques et pratiques sur la nutrition, naturopathie, médecine chinoise, diététique des éléments, partages, soins énergétique et approche holistique du vivant avec James NENER 

830 euros (repas et hébergement inclus) dans ce lieu invitant à la paix, au bien-être et à la découverte

SEJOUR YOGA ET NUTRITION 22 au 27 Juillet 2018 Aude 11 

Yoga (traditionnel, ashtanga, mantra, pranayama....) , méditation, atelier théoriques et pratiques sur la nutrition, naturopathie, Ayurveda, partages, soins énergétique et approche holistique du vivant avec James NENER 

800 euros (repas et hébergement inclus) dans un magnifique lieu de nature pour se ressourcer

Une journée type dans nos séjours :
8H Méditation (*+ petit déjeuner dans le stage QI-GONG)
8H30 11H : YOGA (*ou QI Gong, Tai Chi et Arts énergétiques)
11H : Atelier Nutrition et 12H30 Repas Sain Gourmand (végétarien)
14H : Temps libre, ballade en nature, soins… 16H atelier naturopathie, MTC, ayurveda, énergétique…

18H Pranayama, yoga, relaxation 19H Repas,

20H30 Concert méditatif, massage sonore vibratoire, voyage musical (chant, mantra, bols tibétains, flûte…)